Інше - Готуємо тіло до пологів

Готуємо тіло до пологів


« Реєстр кращих тестів на вагітність   |   Аналіз крові під час вагітності »

Інше - Готуємо тіло до пологів Народження дитини - процес вельми відповідальний і, отже, вимагає ретельної підготовки. Коли я запитала у мами, чи готувалася вона до пологів, вона мені розповіла, як вони з татом купували мені придане, ліжечко, коляску і інші предмети першої необхідності.
Про те, що потрібно тренувати вагінальні м’язи або готувати груди до годування, моя мама дізналася вже після пологів.

Дійсно, тридцять років тому первородящие жінки дуже мало знали про пологи і їх наслідки. А їх чоловіки - і того менше. Наші мами сприймали пологи як щось жахливе, але необхідне. Вони мирилися з неодмінними наслідками пологів, такими як розрив промежини, сильний біль і родова травма у дитини, вважаючи, що іншого виходу просто немає.
На щастя, останнім часом багато що змінилося. Не тільки майбутні мами, але і їх партнери все частіше замислюються про те, як перетворити пологи на свято, яке запам’ятатися на все життя. Насправді, якщо наперед підготуватися, то можна ліквідовувати або звести до мінімуму всі неприємні наслідки пологів.

Під час вагітності і пологів метаморфози зачіпають все тіло майбутньої мами. Живіт стрімко збільшується в розмірах, а груди готуються до годування дитини. Крім того, майбутній мамі слід навчитися управляти своїм диханням і інтимними м’язами, тоді ніщо не затьмарить вам свято появи на світло вашої дитини і допоможе швидко відновитися після пологів.

Груди

Під час вагітності не тільки живіт, але і груди істотно збільшується в розмірах. Молочна залоза складається з 15-20 залізистих часточок і м’язової маси. Зараз ваші груди готуються до лактації, молочні часточки значно збільшуються в розмірах, іноді на середніх або на пізніх термінах у жінок починає вироблятися молозиво.


Tags: , , , , , ,

Інше


Схожі записи