« Літо ах літо | Друга беременность- в чому відмінність від першої »
Приховувати або обнародувати факт своєї вагітності, безумовно, ваша особиста справа. Якщо ви не робите з цього таємниці, можна не боятися, що сусіди по столу настирливо пропонуватимуть вам наповнити келих або цікавитися, чому ви не осушили його до дна. Бажання приховати вагітність, можливо, створить для вас деякі складнощі - втім, дуже легко вирішувані.
Наповнений вином фужер, що стоїть перед тарілкою, позбавить вас від небажаних питань. Можна піднімати його за кожен тост, а ось осушувати до дна абсолютно не обов′язково. Існує безліч варіантів ввічливої відмови, ми постійно використовуємо їх і в «невагітному» житті (я приймаю ліки, несумісні з алкоголем; я за кермом і т. п.).
Що є?
В російській традиції свято неодмінно пов′язане з гулянням. Безумовно, вагітність накладає ряд дієтичних обмежень, і вам доведеться це враховувати, але нелішнім буде і взагалі наперед продумати своя поведінка за столом.
Багатогодинні гуляння, коли люди поглинають різноманітні святкові страви, часто ведуть до того, що об’їдається, яке для вас може бути чревате вельми неприємними наслідками. Тому відразу визначите, що і скільки ви з’їсте, і не перевищуйте визначену собі норму.
Якщо у вас є алергія на якісь продукти або захворювання шлунково-кишкового тракту, то свято не привід для експериментів. У другій половині вагітності зростає ризик розвитку жовчнокам’яної хвороби, так що прагніть не зловживати гострою, жирною їжею, щоб уникнути непотрібних навантажень на печінку.
При набряклості, підвищеному тиску слід уникати соленій, копченини, якою зазвичай багатий святковий стіл. Не варто пробувати екзотичні блюда: завжди існує ризик того, що організм «збунтується» проти незвичної їжі, а алергія або розлад шлунку затьмарить вам свято і не принесе користі вашому малюкові.
Tags: будинок, вагітність, випадок, гість, плаття, свято, стіл
Інше
Схожі записи
- Вагітність профілактика целюліту (26.05.2007)... І почати це можна самій, удома. Почніть зсередини. Абсолютно відмовлятися від споживання жирів неправильно. Рослинні масла, наприклад, добре підтримують еластичність шкіри, а амінокислоти риб'ячого жиру не дадуть накопичуватися "поганому" жиру в проблемних зонах. Розвитку целюліту перешкоджають салат і капуста, городна зелень, риба і море продукти. Не виникне целюліт і при вживанні відварного ...
- Як стежити за щоденними навантаженнями (03.06.2007)... Не пригнічуйте відчуття голоду або спраги, негайно з'їжте або випийте що-небудь, наприклад, мінеральну воду, сік. Хочеться розім'ятися - не відмовляйте собі, зробіть 2-3 присідання прямо біля робочого місця, а якщо час дозволяє, прогуляйтеся пішки додому або сходите в басейн. Якщо ноги затекли від довгого стояння - сядьте. Не заганяйте роздратування всередину і не намагайтеся подавити ...
- Залишайтеся красивою (13.06.2007)... У міру збільшення терміну вагітності на грудях, передній стінці живота, стегнах, сідницях можуть з'являтися так звані рубці вагітності або розтяжки (які є косметичним дефектом шкіри). Під впливом гормональної перебудови під час вагітності у жінок колагенові волокона стають крихкими, легше розриваються. В результаті утворюються дугоподібні смуги рожевого або лілового кольору, які після пологів стають білими. Якщо ...
- Вагітність і фізичні навантаження Ходьба пішки (28.05.2007)... Руки і спину прагніть тримати прямо. Поставте ноги на ширині плечей і злегка зігніть в колінах. Утримуючи рівновагу, нахиляйте голову і торс вперед, до тих пір, поки не побачите підлогу під ногами, і поволі повертайтеся в початкове положення. Повторите 5 разів. Обидві руки відведіть управо, голову поверніть вліво, затримайтеся в ...
- 9 місяців в русі (20.05.2007)... Якщо підібрати відповідну гімнастику і дотримуватися обережності, можна навіть усунути деякі незручності, властиві вагітності. чи Можна займатися спортом під час вагітності? Тема ця відносно нова. Якийсь час назад вважалося, що, як тільки відбулася затримка місячних, жінці і пальцем ворухнути не можна - щоб уникнути передчасних пологів, викидня або малої ваги майбутньої дитини (ознака ...
