« Здоровя під дзвін монет | Як пережити жару будучи вагітною »
Взагалі-то, гігієна - поняття дуже ємке. По суті справи, це спосіб життя вагітної жінки, включаючи живлення, режим праці і відпочинку, секс і т.д. Тут же ми поговоримо про гігієну тіла під час вагітності. І у ранні, і в пізні періоди вагітності в організмі жінки відбувається велика кількість змін.
При цьому колишній, “добеременний″ гігієнічний режим не завжди може підтримати той рівень свіжості і комфорту, до якого Ви звикли.
Багато жінок відзначають, що в цей час значно посилюється потовиділення, причому піт набуває не властивого йому раніше запах. Збільшення інтенсивності виділень з піхви - теж зовсім не рідкісне явище. Додайте до цього ще і прискорене сечовипускання - класичну проблему вагітності.
Все це природно, оскільки змінюється кількість і швидкість потоку крові в організмі майбутньої матері, дуже сильні зміни зазнає і гормональний фон.
Окрім дискомфорту, підвищені потооделеніє і застій вагінального вмісту таять в собі і певну небезпеку - створюють “зручні” умови для інфікування бактеріями, грибками і т.д. Тому Ваші гігієнічні процедури повинні стати частішими, ніж зазвичай.
Це можуть бути ванни або не дуже інтенсивний душ, проте при цьому Вам слід знати наступне - температура води повинна бути помірною (теплою, але не гарячіше). Гаряча вода сприяє розширенню судин, перерозподілу потоку крові, а це може привести до запаморочення і навіть непритомності. До того ж перегрів зовсім не потрібний плоду.
З цієї ж причини Вам слід тимчасово відмовитися від парних і саун, якщо Ви звикли до них.
На підлогу душової кабіни, ванної кімнати, та і на дно самої ванни непогано було б помістити гумову рогожу. Вона запобіжить ковзанню, а значить і понизить ризик отримання травми. Ближче до кінця вагітності ухвалення ванн може стати проблематичним, оскільки зсув центру тяжіння сильно обмежує Вашу рухливість.
Tags: вагітність, волос, жінка, зміна, крем, час, шкіра
Підтримка форми
Схожі записи
- Тривимірне УЗІ в оточенні плюсів і мінусів (04.06.2007)
... Ультразвук - це нечутні людським вухом пружні звукові хвилі, частота яких перевищує 20 кгц. Їх містять в собі, наприклад, шум вітру і моря. За допомогою ультразвука спілкуються деякі брати наші менші - летючі миші, дельфіни і риби. Словом, такі хвилі не є чимось чужорідним і привнесеним ззовні в природу, що оточує нас. Майже ... - Я вагітна Що далі (08.07.2007)... Він не може говорити, але він вже є, і все розуміє, відчуває ваш настрій, емоції. Якщо хочеться плакати - плачте, хочеться лаятися - лайтеся. Як бути з чоловіком? Не сподівайтеся, що чоловік "сам все розумітиме". Про що б не йшлося, не чекайте цього розуміння, а говоріть, чого ви від нього хочете. Це ...
- Живите новим в Новий Рік (30.07.2007)... Намітити план дій в екстремальних обставинах потрібно обов'язково - його наявність зовсім не зіпсує свято, така страховка лише додасть вам упевненості в собі. Напевно, не варто ходити в нічний клуб або на дискотеку. Звучна там гучна музика перевищує допустимий для вас зараз рівень шуму (адже малюк все чує і може злякатися). Крім того, там зазвичай ...
- Золоті правила майбутньої мами (20.07.2007)... Якщо вагітність протікає нормально, активний спосіб життя, клопіт по будинку, робота не загрожують здоров'ю малюка і мами, але у міру збільшення ваги жінці краще навчитися правильно рухатися. Від цього багато в чому залежить ваше хороше самопочуття Правильно нахиляємося Вам потрібне щось підняти з підлоги або землі, а живіт заважає нагнутися? Потрібно не ...
- Підготовка до вагітності (23.04.2007)... Жінці При вагітності і пологах жіночий організм випробовує значні навантаження на всі життєво важливі органи. З подвоєною енергією при вагітності працюють серце, нирки, печінка. Випробовують велику напругу нервова, імунна, ендокринна системи При підготовці до вагітності жінці рекомендується пройти обстеження у акушера-гінеколога з ультразвуковим дослідженням органів малого тазу, тестами функціональної діагностики (графік температури ...
