« Схуднути в положенні | Йога в положенні »
Передмова
“Тільки здорова і щаслива мати може народити здорову і щасливу дитину…”
Вагітність… Стан гармонії і ніжності, спокою і трепетного очікування. Життя напередодні… Ви бачили очі вагітної жінки? У них вічність, віддзеркалення незмінного шляху, по якому мільйони років ми приходимо в цей світ. Буденна суєта, стрімка, владна, всепоглинаюча, раптово втрачає свій темп і ритм перед жінкою, чекаючою дитину.
Вона спокійна, бо знає своє призначення і підкоряється зараз тільки одному високому закону- “Закону Продовження Життя”.
Не Відразу відчуває жінка його високі вібрації. Зачаття так сильно змінює внутрішній простір майбутньої матері, що перший час під цим стрімким натиском вона в розгубленості, її емоційність дуже текуча. Гнів змінявся нестримним сміхом, смуток - сльозами всепрощаючого. І все це миттєво, без півтонів!
Період м’якості приходить трохи пізніше… Тоді, коли вся значна перебудова її організму - фізіологічна, емоційна, психологічна - завершена, а хвилювання і страх перед пологами ще попереду.
Ось з’явилася особлива грація - рухи плавні, трохи замедленни, і цей погляд, обернений всередину, - в той світ, який зараз для неї невимірний більше, важливіше, загадковіше, ніж все те, що її оточує. І часто, розмовляючи з вами, вона чуйно вслухується в те, що там, усередині неї.
Невловимо ковзає усмішка по обличчю - малюк ворухнувся, здивований зліт брів - це дуже сильно, мій дорогий! Анінайменшого зусилля не витрачає жінка, переходячи з одного простору в інше. Порогу немає. Вона існує в двох світах одночасно і для неї це так само природно і так же неусвідомлено, як її власне дихання.
А що малюк? Про, у нього “золотий″ вік!
Tags: вагітність, вправа, гімнастика, жінка, мир, простір, рух
Підтримка форми
Схожі записи
- Вагітність і фізичні навантаження Ходьба пішки (28.05.2007)... Краще гуляти кілька разів, але на маленькі відстані, оскільки довгі прогулянки можуть негативно позначитися на суглобах стегон і тазу. Під час вагітності в організмі виробляється гормон релаксин, який ослабляє суглоби і м'язи. Вправи на розтяжку до і після прогулянки Дуже важливе до і після ...
- Як стежити за щоденними навантаженнями (03.06.2007)... Організм за 9 місяців обов'язково дасть ясно зрозуміти, якщо щось не так: поганим самопочуттям, відчуттям втоми, головними болями або іншими нездужаннями. Де б жінка не знаходилася: на роботі або удома, вона повинна негайно реагувати на сигнали організму. Відчувши навіть легку втому, зробіть паузу для відпочинку, часто для цього досить сісти або прилягти всього на декілька ...
- Басейн під час вагітності - можна або не можна (10.06.2007)... Але, в теж час ти розумієш, що крім тебе, в басейні плавають ще як мінімум людина 100 в день і далеко не у всіх є ті самі довідки від лікаря... Адже твоє головне завдання "не нашкодити малюкові"... Що ж робити у такому разі? Практика водних занять при підготовці вагітних жінок до пологів існує ...
- Біохімічний скринінг патології плоду при вагітності (24.05.2007)... Щоб поставити діагноз, потрібні додаткові методи дослідження (УЗІ, інвазивна діагностика - кордоцентез, амніоцентез). Свідчення для проведення біохімічного скринінгу Деякі лікарі вважають, що біохімічний скринінг треба рекомендувати всім вагітним жінкам, оскільки від патології плоду ніхто не застрахований. ВІЗ рекомендує всім вагітним проводити скринінг другого триместра («потрійний тест»). ...
- Вагітність профілактика целюліту (26.05.2007)... Що б звести до мінімуму прояву "апельсинової кірки", потрібно займатися профілактикою з перших тижнів вагітності. І почати це можна самій, удома. Почніть зсередини. Абсолютно відмовлятися від споживання жирів неправильно. Рослинні масла, наприклад, добре підтримують еластичність шкіри, а амінокислоти риб'ячого жиру не дадуть накопичуватися "поганому" жиру в проблемних зонах. Розвитку целюліту ...
