« Басейн - вхід дозволений | Гімнастика для жінок чекаючих дива розділи 7 і 8 »
Величезну роль в підготовці до пологів на курсах грає можливість спілкування з такими ж вагітними парами. Часто, завагітнівши, жінка поступово випадає із звичного круга спілкування, і у неї може з’явитися відчуття самоти, відчуження. Дуже важливим, таким, що підтримує в цьому випадку виявляється круг спілкування, в якому можна поговорити про актуальні для себе проблеми і радощі.
На наших курсах таке спілкування складається під час чайної перерви між практикою і лекцією. Заняття в групах опиняються дивно корисними ще і тому, що дають можливість почути від інших те, що не виходить сформулювати самому, доторкнутися до досвіду всієї групи, а не тільки індивідуальному.
Отримання необхідних знань про вагітність і пологи, а так само техніки і навиків допомагає парі повірити в свої сили, підводить їх до можливості усвідомленого вибору на шляху родітельства. І це одна з головних цілей допологової підготовки. Здоров′я і благополуччя нашої дитини і до пологів, і після багато в чому залежить від нас.
Важливо навчитися усвідомлено нести цю відповідальність, уміло і мудро користуючись підтримкою сучасних наук - медицини і психології, але не намагатися перекласти на них всю відповідальність.
Великим плюсом допологової підготовки на курсах, є можливість практичних занять. Пари мають можливість освоїти правильне дихання в пологах, спробувати різні родові позиції, навчитися організовувати голос в пологах, а так само спробувати допологову і післяродову гімнастики і доторкнутися до психотерапевтичних практик і тренінгів.
Катерина Корлякова, психолог-психотерапевт
ведуча курсу підготовки до пологів
Карина Ричкова, акушерка, ведуча курсу підготовки до пологів.
Tags: жінка, курс, можливість, підготовка, питання, пологи, рід
Підтримка форми
Схожі записи
- Чи повинна продовжувати працювати вагітна жінка (10.07.2007)... Вони йдуть на це, хоч і розуміють, що їм доведеться випробовувати деякі незручності, пов'язані з вагітністю. Буває і так, що жінка взагалі не міняє свій спосіб життя, не дивлячись на вагітність. Вона продовжує працювати багато годинника, мало відпочивати, не бувати на свіжому повітрі, неправильно харчуватися і ін. А таке неуважне відношення до себе ...
- Пізні мами (03.05.2007)... Через це збільшується частота розривів при пологах і опущення статевих органів. Але, знову ж таки, так буває далеко не у всіх жінок. Сьогодні пологи в 30 років - це не пізні пологи. Сучасні пані в цьому віці молоді, здорові і повні сил. Поняття "Вікові, пізні пологи" сьогодні треба змістити до 40 років. Втім, і ...
- Що потрібно знати до вагітності (29.04.2007)... Одним словом, якщо ви вже вагітні і раді цьому - ми теж раді за вас. Хай вас не бентежить і не наводить у відчай той факт, що ви по невіданню проігнорували рекомендації медиків по підготовці до вагітності. Звернетеся - неодмінно разом з батьком майбутньої дитини - до фахівців, і ви отримаєте необхідну допомогу - і ...
- Цікаве положення (11.06.2007)... Вона перебирає свої плаття, які носила до вагітності, і задається питанням, чи зможе вона їх надіти після народження дитини? Тут-то самий час заспокоїтися, озирнутися навколо себе і побачити кремезній два і трьох дітей, фігурам яких можуть позаздрити молоді дівчата. Найважливіше, про що треба пам'ятати - елементарний догляд за зовнішністю і фізкультура допоможуть зберегти красу! ...
- Вчимося (02.07.2007)
... Самостійне управління своїм диханням в пологах допомагає забезпечити малюка, що народжується, необхідною кількістю кисню, сприяє зменшенню болю, розслабленню і благополучному перебігу родового процесу. Дихальні вправи допомагають концентруватися на техніці дихання, що є важливим відволікаючим від болю чинником. При дотриманні правильної техніки дихання всі тканини і органи вагітної отримують достатню кількість крові і кисню, ...