« Цікаве положення | Залишайтеся красивою »
Автомобіль . Щоб уникнути втоми і болю в поясниці під час поїздки на автомобілі, покладете під спину подушку, робіть невеликі переїзди (до 200-250 км.) і зупиняйтеся на 5-10 хвилин, щоб посуватися. Крім того, подорож на автомобілі небезпечно тим, що при різкому гальмуванні можна ударитися животом об приладову дошку.
Тому розташовуйтеся на задньому сидінні, а якщо такої можливості немає, не забувайте про ремінь безпеки (надягати його треба, страхуючи живіт зверху і знизу).
Підведемо підсумок
Якщо у майбутньої мами немає проблем із здоров′ям і доктор дозволив їй відправитися в подорож, бажано вибрати країну з близьким до звичного кліматом. Планувати поїздку треба не на жарку пору року. Оскільки медична страховка по вагітності не надається, потрібно захопити з собою додаткову суму на випадок, якщо майбутній мамі буде потрібно консультацію лікаря.
На терміні вагітності від 26 тижнів краще відправитися відпочивати на дачу (у 50-100 км. від будинку), а в останні два тижні перед пологами - бути удома, ближче до пологового будинку.
Марина Шалімова, акушер-гінеколог
Tags: відпочинок, вагітність, випадок, мама, поїздка, подорож, час
Підтримка форми
Схожі записи
- Пісочна терапія (16.06.2007)... . Ви наступаєте на м'яке пісочне покривало, із задоволенням занурюєте руки в прохолодне і пухнасте тіло берега, водите долонькою по піску, розгладжуючи забавні барханчики, ліпите з мокрих піщаних грудочок хитромудрі замки - і відчуваєте неймовірне блаженство, тому що в ці самі хвилини кудись випаровуються проблеми, лопаються мильними міхурами найобтяжливіші думки. Дивно - але факт! ...
- Підготовка до вагітності (23.04.2007)... Обстежуйтеся на ВІЧ, на гепатит В і З, проведіть серодіагностіку таких інфекційних і вірусних захворювань, як хламідіоз, токсоплазмоз, мікоплазмоз, герпетічеськая інфекція (вірус простого герпесу I і II типу), цитомегаловірусная інфекція, краснуха і ін., визначите реакцію Вассермана (серодіагностіка сифілісу). Пройдіть медико-генетичне обстеження і оцініть свій інтерфероновий і імунний статус. Жінці При вагітності і ...
- Басейн - вхід дозволений (23.06.2007)... У воді відбувається розслаблення, тому дуже важливо хоч би раз в тиждень давати тілу можливість відпочити. Всі вправи, які виконують жінки, виходять у воді легко і невимушено. Перша вправа, з якої можна почати заняття у воді, - это розтяжки . Інше корисне для вагітних вправа называется "поплавець" . Жінка робить великий ...
- Що міняє вагітну жінку (06.08.2007)... Перш за все, підвищується рівень прогестерону - гормону, який готує матку до вагітності, а також сприяє утриманню ембріона, що імплантувався. Прогестерон виробляється жовтим тілом - структурою, що утворюється на місці фолікула, що лопнув під час овуляції («мішечка», в якому дозрівала яйцеклітина). Прогестерон підтримує в центральній нервовій системі домінанту, свого роду "установку на вагітність", стимулює розвиток ...
- Аналіз крові під час вагітності (04.08.2007)... Вона складається з блідо-жовтої плазми і зважених в ній так званих формених елементів (кліток): • червоних кров'яних тілець (еритроцитів) • білих кров'яних тілець (лейкоцитів) • кров'яних пластинок (тромбоцитів). Плазма крові має наступний склад: 90% води, близько 8% - білки, інші 2% - так звані низькомолекулярні речовини (електроліти, іони кальцію, калія, магнію, натрію, хлора і ...
