« Залишайтеся красивою | Гімнастика для жінок чекаючих дива розділи 9 10 11 »
В період вагітності слід уникати занять деякими видами спорту, які збільшує ризик падіння, наприклад, тенісом, бадмінтоном, верховою їздою і всіма контактними видами спорту (футбол, баскетбол і волейбол).
. Плавання з аквалангом також може бути небезпечне для майбутніх мам, оскільки в цьому випадку плід наражається на небезпеку розвитку декомпрессионной хвороби.
Також слід уникати певних поз - тривалого лежання на спині і стояння без руху.
На жаль, існують деякі захворювання, які ускладнюють заняття спортом в період вагітності, тому перед складанням програми тренувань важливо проконсультуватися у лікаря.
Tags: вагітність, вигляд, дієта, жінка, заняття, кількість, спорт
Підтримка форми
Схожі записи
- Вагітність після аборту (10.05.2007)... Для проникнення в порожнину матки проводиться розширення її каналу спеціальними розширювачами. Для видалення плодового яйця стінки матки вискрібають інструментом - кюреткою. Медичний аборт проводиться під наркозом. Декілька годин після аборту жінка знаходиться під спостереженням лікаря. При сприятливій течії після операційного періоду пацієнтка того ж дня виписується додому. Медичний аборт, не дивлячись на простоту, ...
- Підготовка до вагітності (23.04.2007)... , а також вірусологічне (особливу увагу треба звернути на наявність антитіл, якщо такі відсутні - зробити щеплення) і гормональне обстеження.. Чоловікові Здоров'я батька майбутньої дитини так само важливе, як і здоров'я його матері. Ми майже не замислюємося про чоловіче репродуктивне здоров'я, якщо партнерка легко вагітніє. Проте не слід забувати, що сперма може зберігати ...
- Вік - важливий чинник успішної вагітності (11.05.2007)... вже до цього часу я точно буду готова. Так міркує сьогодні лякаюче число молодих жінок. Приклад з життя Саме так завжди думала одна моя близька подруга, якій цього року виповнюється 38. Перш ніж заводити дитину у неї був досить чіткий план: «нагулятися», влаштувати особисте ...
- Заняття плаванням під час вагітності (16.05.2007)... - А можна дізнатися, ніж саме плавання буде корисно майбутній матері, як воно може підготувати її до майбутніх випробувань? - Плавання - такий вид спорту, в якому навантаження випробовують практично всі м'язи, - не тільки м'яза ніг, промежини, черевного преса, але і м'язи спини, плечовий пояс. ...
- Спермограмма - що означають цифри (15.05.2007)... рн (7,2-7,4) Якщо в органах сечостатевої системи протікає запальний процес, рн найчастіше знижується (т.е. росте кислотність). Якщо є порушення в семенниках і/або простаті, рн, як правило, росте (кислотність знижується). Рідко, але буває, що пониження/підвищення рн відбувається по іншій схемі, проте у будь-якому випадку відхилення рн від норми свідчить про «непорядок» в сечостатевій системі. ...
