« Гімнастика для жінок чекаючих дива розділи 7 і 8 | Я чи на світі всіх миліше всіх румяней і біліше »
По-перше, весна - квітень і травень - хороший час для відвідин курсів для вагітних. Відносно тепла погода дозволить виходити з будинку без попередніх укутувань, а спілкування з фахівцями: лікарями, психологами - і іншими вагітними жінками, у яких обов′язково знайдуться проблеми, схожі на ваші, зроблять ваше життя в очікуванні дитини більш наповненої.
По-друге, прогулянки на свіжому весняному повітрі вже не нагадуватимуть короткі зимові перебігання від будинку до транспорту і назад, до того ж з ризиком посковзнутися і впасти. Тепер можна гуляти собі на втіху. У місті бажано вибирати місце подалі від галасливих і насичених рухом магістралей: на піднесеності або відкритому просторі не скупчуються шкідливі викиди.
По-третє, перші травневі виїзди на дачу різноманітять вихідні - головне не перевтомлюватися в трудовому пориві привести в порядок дачний будинок щонайшвидше.
Так, слідуючи мудрому принципу: “У природи немає поганої погоди”, - можна отримати задоволення від будь-якого сезону, головне - бачити його целіком, в сукупності достоїнств і недоліків. І весна в цьому плані - не найскладніший час для пошуку плюсів.
Шорена Бакашвілі, лікар акушер-гінеколог
Tags: вітамін, зелень, ложка, маска, проблема, час, шкіра
Підтримка форми
Схожі записи
- Я чи на світі всіх миліше всіх румяней і біліше (27.06.2007)... Це може істотно вплинути на стан шкіри. Чому? Річ у тому, що при нормальному вмісті естрогену в організмі продукти сальних і потових залоз (що знаходяться у верхньому шарі шкіри - епідермісі) разом із слущеннимі роговими лусками утворюють на поверхні шкіри так звану захисну мантію (вона захищає шкіру від висихання, проникнення хвороботворних бактерій ...
- Холодна Обливаємося (27.05.2007)
... ..А якщо забути про пілюлі, поліклініки, махнути рукою на протяги і почати нове життя? Яку? Бігати, стрибати, плавати, обливатися холодною водою, не боятися ходити босоніж, іспольуя для цього будь-яку можливість. Разом з малюком! Інакше нічого не вийде! Спробуємо? Здоров'я від народження. А починати краще не тоді, коли маленька ... - Що подарувати майбутній матусі на Новий Рік (22.07.2007)... Кожна жінка мріє зустріти Новий рік в новому красивому платті, але, на жаль, не кожна може це собі дозволити, особливо якщо це плаття носитиметься всього декілька місяців. Вірогідність невідповідної покупки не так вже велика, якщо наперед поцікавитися вже наявним гардеробом і розміром. При цьому годяться не тільки балахонообразниє творіння, але і, наприклад, що обтягує плаття, ...
- Навіщо планувати вагітність (18.08.2007)... Наступний дуже важливий фахівець - гінеколог. Він призначить вам аналізи, які покажуть, чи не хворі ви венеричними захворюваннями, а також можливо виявить приховані статеві інфекції, які треба буде в терміновому порядку залікувати. 3. Дуже важливо дізнатися, яка спадковість вашої сім'ї. Чи не було у родичів з обох боків важких спадкових захворювань. Можливо, варто пройти ...
- Як стежити за щоденними навантаженнями (03.06.2007)... Відчувши навіть легку втому, зробіть паузу для відпочинку, часто для цього досить сісти або прилягти всього на декілька хвилин. Не пригнічуйте відчуття голоду або спраги, негайно з'їжте або випийте що-небудь, наприклад, мінеральну воду, сік. Хочеться розім'ятися - не відмовляйте собі, зробіть 2-3 присідання прямо біля робочого місця, а якщо час дозволяє, прогуляйтеся пішки додому або ...
