« Вагітність і загар | Холодна Обливаємося »
за Час вагітності в організмі постійно відбуваються процеси, які готують його до пологів і вигодовування немовляти. Ці процеси потрібні і необхідні майбутній мамі, але саме вони і ведуть до такого малоприємного явища, як післяпологовий целюліт.
Що б звести до мінімуму прояву “апельсинової кірки”, потрібно займатися профілактикою з перших тижнів вагітності. І почати це можна самій, удома.
Почніть зсередини. Абсолютно відмовлятися від споживання жирів неправильно. Рослинні масла, наприклад, добре підтримують еластичність шкіри, а амінокислоти риб’ячого жиру не дадуть накопичуватися “поганому” жиру в проблемних зонах. Розвитку целюліту перешкоджають салат і капуста, городна зелень, риба і море продукти. Не виникне целюліт і при вживанні відварного м’яса.
Молоко заміните сиром і кисломолочними продуктами. І пам’ятаєте, що живлення повинне бути повноцінним і збалансованим, адже Ви вже годуєте дитину!
На ринку, зараз, з’явилося багато косметичних засобів, які можна застосовувати як профілактики целюліту навіть на ранніх термінах вагітності. Це всілякі ськраби, гелі і креми. Я вважаю, що краще використовувати ськраби, вони нейтральні і допоможуть провести живильні речовини глибоко всередину шкіри.
Не забувайте про те, що морська сіль - це криниця корисних мікроелементів. Ухвалення ванни з морською сіллю, хоч би двічі в тиждень з подальшим саме масажем проблемних зон, приведуть до хорошого тонусу шкіри і нормального функціонування жирової тканини. А тіло отримає заряд позитивної енергії, відчуття комфорту і свіжості.
І так, якщо Ви, перед прийомом ванни обробите себе ськрабом, то ефект від її ухвалення посилиться у декілька разів.
Tags: вагітність, нога, організм, тіло, тканина, целюліт, шкіра
Підтримка форми
Схожі записи
- Басейн під час вагітності - можна або не можна (10.06.2007)... Адже твоє головне завдання "не нашкодити малюкові"... Що ж робити у такому разі? Практика водних занять при підготовці вагітних жінок до пологів існує вже з початку 80-х років. Більш того, акушери наполягають на обов'язковості відвідин таких занять. Що ж до традиційної думки, що склалася у нас, з приводу плавання для ...
- Вагітність в позі лотоса (01.06.2007)... Навіщо починати Багато лікарів визнають, що майбутні мами, що практикують йогу, володіють хорошим фізичним здоров'ям і випромінюють оптимізм. Їх тіла пластичні і підготовлені до того, щоб під час пологів вони могли прийняти будь-яку зручну позу. За допомогою йоговськіх вправ (їх називають асани) можна позбавитися від різних ...
- Тести на вагітність (14.05.2007)... Бувають деякі специфічні вимоги по збору сечі, головне - правильно прочитати інструкцію. Якщо вам щось не зрозуміле після прочитанні інструкції, то не полінуєтеся подзвонити по безкоштовних телефонах, вказаних в інструкції і проконсультуватися у фахівців. Хоча одна з головних переваг таких тестів це простота їх використання. Що ще потрібно знати про домашні тести на вагітність? ...
- Я чи на світі всіх миліше всіх румяней і біліше (27.06.2007)... ). А ось дефіцит естрогену приводить до недостатнього утворення захисної мантії. (Серед безлічі функцій естрогену - регуляція діяльності сальних і потових залоз і утворення рогових лусок.) В результаті підвищується чутливість шкіри до зовнішніх подразників: метеорологічним чинникам, бактеріям і т.п. Особливо це виражено в тих областях, де мало сальних залоз: шкіра стає сухою, з'являється свербіння і запалення. ...
- Багатоплідна вагітність Причини багатопліддя (25.04.2007)... Однояйцевиє близнята мають абсолютно однаковий набір генів. Вони схожі один на одного до такого ступеня, що їх часто плутає навіть мама, особливо в перші дні після народження, адже у них все однаково. Однояйцевиє близнята розвиваються з однієї заплідненої яйцеклітини, яка в певний момент ділиться на два окремі зародки-ембріони. Різнояєчні близнята розвиваються з двох різних ...
