« Вагітність навесні | 6 правив для жінки в положенні »
Як і раніше обов′язкове використання сонцезахисних засобів. Можна робити слабоотбелівающие маски (з тертого огірка, кабачка). Природно, продовжуйте використовувати засоби від розтяжок і целюліту.
І, нарешті, на всьому протязі вагітності стежите за своїм здоров′ям .
Втрата необхідних організму речовин (наприклад, унаслідок токсикозу першої половини вагітності): вітамінів, мікроелементів, води; підвищена потреба в перерахованих речовинах, пов′язана із зростанням малюка, обов′язково повинні компенсуватися повноцінним живленням, додатковим прийомом вітамінів (з яких для шкіри особливо важливі вітаміни С, А і Е).
Олена Шугиніна
Tags: вагітність, засіб, зміна, зміст, організм, триместр, шкіра
Підтримка форми
Схожі записи
- Вітаміни для вагітних жінок (06.05.2007)
- Друга беременность- в чому відмінність від першої (31.07.2007)... До речі, відчуття нового життя усередині себе приходить набагато раніше «покладених» календарних термінів. Вісником з'явиться навіть сон, ще задовго до заповітних двох смужок аптечного тесту, реабілітовуючих «підозри». Квапної явки до лікаря цього разу можна уникнути, головне - встигнути до потрібних календарних термінів: кому для оформлення довідок, кому по моральних міркуваннях, що «пора здаватися» - вставати ...
- Як стежити за щоденними навантаженнями (03.06.2007)... Якщо ноги затекли від довгого стояння - сядьте. Не заганяйте роздратування всередину і не намагайтеся подавити нервозність, підійдіть краще до відкритого вікна і зробіть пару глибоких вдихів, розслабивши плечі і все тіло. Не прагніть зробити всю домашню роботу і нести дуже багато службові і господарські обов'язки. Чоловік повинен зрозуміти і допомогти. Якщо перша дитина вимагає ...
- Басейн - вхід дозволений (23.06.2007)... У нашому ж випадку йдеться не про спортивне плавання, а про спеціально розроблені вправи для вагітних, що проводяться у воді, включають і особливі плавальні рухи, що строго дозовані по навантаженню і носять загальнозміцнюючий, оздоровчий характер. Різноманітність вправ і дозування навантаження дозволяють будь-якій жінці і на будь-якому терміні вагітності отримати користь від занять у воді. ...
- Особливості канікул жінки в положенні (12.06.2007)... У майбутньої мами з'являються набряки на ногах, руках, особі і білок в сечі, підвищується артеріальний тиск. У цій ситуації виїжджати куди-небудь на відпочинок не стоїть, потрібно відправитися в пологовий будинок для лікування токсикозу. На щастя, більшість майбутніх мам серйозні проблеми із здоров'ям минуть, а це означає, що доктор не буде проти вашого ...
