Роди і вагістність - продукт
Jun 17

Підтримка форми - Схуднути в положенні

Максимальну вагу навколоплідних вод складає близько 1 кг
3. Оптимальна вага дитини перед пологами 3,5 кг
4. Вага плаценти 0,5-0,7 кг
5. Збільшення молочних залоз, матки і об’єму крові 2 кг

Таким чином, нормальним буде збільшення ваги на 8-10 кг Іншими словами, якщо при нормально протікаючій фізіологічній вагітності майбутня мама підходить до пологів з надбавкою у вазі менше 10 кг, це означає, що вагітність привела до фізіологічної поступової втрати ваги.
Питання: за рахунок чого можна схуднути або не набрати зайвих кілограмів під час вагітності, не тільки не нашкодивши дитині, а навпаки, оздоровивши його?

Давайте відразу виключимо наступні пояснення:

1. Сильний токсикоз вагітних.
2. Навмисне голодування або дотримання дієт для схуднення під час вагітності.
3. Сильний стрес, потрясіння або несприятлива фінансова ситуація
4. Хвороби.


продукт →

Схожі записи