Це так звана фізіологічна гіпервентиляція.
Самостійне управління своїм диханням в пологах допомагає забезпечити малюка, що народжується, необхідною кількістю кисню, сприяє зменшенню болю, розслабленню і благополучному перебігу родового процесу. Дихальні вправи допомагають концентруватися на техніці дихання, що є важливим відволікаючим від болю чинником.
При дотриманні правильної техніки дихання всі тканини і органи вагітної отримують достатню кількість крові і кисню, що виключає так званий ішемічний компонент появи хворій, тобто біль, що виникає через нестачу крові в тих або інших тканинах або органах (такий біль, наприклад, виникає при інфаркті міокарда, але має значення і під час пологів).
Крім того, правильне дихання володіє розслабляючою і заспокійливою дією.
Схожі записи
- Якщо ви завагітніли цього місяця Січень (15.08.2007)... На сьогоднішній день не існує єдиної теорії розвитку гестоза. По сучасним уявленням певну роль в цьому процесі грають недостатність адаптаційних механізмів в жіночому організмі, порушення регуляції внутрішніх органів з боку нервової системи, імунологічна несумісність матері і плоду і інші чинники. Серед проявів раннього гестоза відзначимо нудоту (зазвичай вранці), блювоту, слинотечу (а також в ...
- Емоційні гори або гра гормонів під час вагітності (17.05.2007)... Взаємодіючи з допаміном (його ще називають гормоном сексу), він провокує збудження. Проте слід відмітити, що наш організм - цілісна система, і всі гормони взаємодіють, підсилюючи або, навпаки, нейтралізуючи дію один одного. Ця дисгармонія в їх "відносинах" і позначається на твоєму настрої. Підвищена чутливість Під час ...
- Що міняє вагітну жінку (06.08.2007)... Що ж таке вагітність? Важка хвороба, що віднімає сили і здоров'я, або розквіт жіночого єства? Спробуємо розібратися. Гормональні бурі Відоме, що під час вагітності в організмі відбувається достатньо багато змін. Зрештою, всі вони так чи інакше виявляються в гормональних змінах. Перш за все, підвищується рівень прогестерону - гормону, який готує матку до ...
- Придане для майбутньої мами (03.07.2007)
... Тоді вам потрібно буде продумати варіант просторої куртки або дублянки. Якщо ж останні дні з малюком всередині ви доходжуватимете літом, то можна буде підготуватися наперед, зшивши або купивши одін-два літніх комплекту одягу. Подивитеся, в яку пору року наступить ваша декретна відпустка. Це важливий момент, особливо якщо у вашій фірмі існує дресс-код. Знову ... - Пігментні плями (21.06.2007)
... Хлоазми спостерігаються також у жінок із захворюваннями статевих органів, надниркових, печінки і у дівчат в період статевого дозрівання. Щоб позбавитися від плям, перш за все слід знайти їх причину і лікувати основне захворювання. Причиною появи плям може бути недолік в організмі фолієвой кислоти. Щоб його заповнити, треба є більше овочів, салатів, шпинату, капусти. ...